طاقة تدوم طويلاً

استغرق الوقت اللازم للاستمتاع بمزيج البروتين والألياف اللذيذ لمساعدتك في انطلاقتك الصباحية وتناول حصة من "5 حصص من الخضروات أو الفواكه اللازمة يوميًا".

المكونات

  • حبتان ويتابكس
  • 125 مل حليب نصف دسم أو حليب من اختيارك*
  • ثمرة موز صغيرة
  • 1 ملعقة حلويات (10 جم) زبدة فول سوداني (ناعمة أو مقرمشة) أو زبدة جوز من اختيارك

الطريقة

  • افرد زبدة الفول السوداني بشكل متساوٍ على حبتي الويتابكس و
  • ضعهما في وعاء، وضع فوقهما شرائح الموز
  • أضف الحليب واستمتع!